مقياس لياقة: رفيقك لإدارة الصحة
Lean Scale هو تطبيق مجاني لنظام Android مصمم لمساعدة المستخدمين في رحلتهم نحو الصحة واللياقة البدنية. يتيح حسابات دقيقة لمؤشر كتلة الجسم (BMI)، مما يوفر فهماً أساسياً لحالة الصحة الخاصة بالفرد. يحتوي التطبيق على قاعدة معرفية شاملة تشمل جوانب مختلفة من الصحة، بما في ذلك النظام الغذائي، والتمارين الرياضية، والرفاهية النفسية.
بالإضافة إلى آلة حاسبة BMI الخاصة به، يقدم Lean Scale نصائح صحية قيمة تهدف إلى مساعدة المستخدمين في تحقيق شكل الجسم المثالي. من خلال دمج النصائح العملية مع تتبع اللياقة البدنية، يمكّن التطبيق الأفراد من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتهم، مما يعزز في النهاية نهجاً شمولياً للرفاهية وإدارة الوزن الفعالة.
